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(內訓)匯聚正能量—“心“動力提升

編號:212306
匯聚正能量—“心“動力提升培訓,幫助學員了解正能量的來源與意義,通過現場測試盤點自身優勢,通過情商加油站為自己提升動力,學會調節和控制自身的能量模式,提升“心”動力的方法與技巧。
正能量“心“動力

匯聚正能量—“心“動力提升課程特色與背景

課程收益:
1.了解正能量
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的來源與意義
2.提升“心”動力的方法與技巧
3.學會調節和控制自身的能量模式
4.通過現場測試盤點自身優勢
5.通過情商加油站為自己提升動力

課程大綱

課程大綱
第一講:匯聚正能量——“心”動力解析
一、職場正能量
1.正能量的元氣之本
2.正能量的效用之源
3.正能量的效用之源
4.正能量的運用之術
5.正能量的維護之道
小組作業:本次課程中最想解決的問題
二、自我價值
1.知人者智,自知者明
1)自我價值認知從何而來?
2)自我價值感影響他人的評價
3)準確的評估自我,內外尋求平衡
2.盤點你的優勢
1)紳士你的優勢
2)優勢不是和別人比
3)位置和角色定位
4)優勢是一種化學反應
5)找到自己的優勢
3.用木匠的眼光看待自己
1)接納自己
2)找對位置
3)懂得取舍
4)局限轉化
5)能量源泉
課堂測試:獲得幸福的優勢
三、自我肯定
1.我的地盤我做主
案例解讀:掌握主動權
2.堅決不做老好人
1)被強烈壓抑的自我需要
2)害怕失去他人認同
3)確認對自己的了解
3.劃好自由的界限
1)我要什么
2)我的原則
3)我的方法
4)我的角色
5)我的方向
4.學會說不
1)直接說不
2)換位思考再說不
3)婉轉的說不
4)適時的說不
5)理性的說不
6)建設性說不
7)求同存異的不
8)換種方式的不
課堂測試:自我肯定測試

第二講:“心”動力提升——情商加油站
一、情感自立
1.為你的情感“斷奶”
1)客觀的評價父母
2)不再到處“認親”
3)為自己的決定負責
4)建設自己的支持系
5)找準角色找到定位
2.獨而不孤
1)執行力就是要“聽話”?
2)獨立性與團隊精神相違背?
3)打工就是要被管不能自立?
3.依而不靠
1)義氣可交朋友但不利職場
2)家庭可以依靠但不在職場
3)感情可以寄托不全在職場
二、自我實現
1.找尋內在的自我
1)聽從內心真實的聲音
2)痛苦與快樂的兩兄弟
3)三觀決定你的目的地
2.與企業的發展并行
案例解析:小張的故事
3.建立自己的口碑與形象
1)你有哪些優質的職業背景?
2)你最核心的職業能力是什么?
3)你最有魅力的性格特點是什么?
4)你最擅長和最喜愛的工作是什么?
5)別人有難題會想起你嗎?
6)你對別人最大的貢獻是什么?
7)你努力的方向和潛力在哪里?
課堂測試:三觀測試
三、邊界設定
1.隱私有邊界
案例解析:邊界設定
2.拒絕以愛的名義侵犯
1)套近乎
2)好打聽
3)為你好
4)全包辦
3.設置你的底線
1)親密關系
2)信任關系
3)社交關系
課堂作業:搭建你的生命支持系統
----工作和生活對我意味著什么
----我的職場權益是什么,我的底線在哪兒
----我對待工作的標準是什么?績效評價還是工作感受?
----領導和我的關系意味著什么?我對待上級的原則?
----我對待客戶的態度是什么?
----同事和我的關系是什么?我對待同事的原則是什么?
----工作中的薪水、職位、成長那個更重要?
課堂演練
1.學員結合既定案例討論,并制定客戶深度開發思路與方案
2.學員分組對抗,演練學員討論,講師點評,確定優勝組
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